Pomocí tohoto vlastního testu závislosti na nikotinu si můžete coby kuřák určit stupeň Vaší závislosti na nikotinu. Tento test vám pomůže pochopit, jak silná je vaše závislost, a může být prvním krokem k jejímu překonání.
Závislost na nikotinu může mít vážné zdravotní následky a ovlivnit váš každodenní život. Včasné rozpoznání úrovně závislosti vám může pomoci podniknout potřebné kroky k jejímu snížení nebo úplnému odstranění. Tento test je navržen tak, aby vám poskytl jasný přehled o vaší závislosti a nasměroval vás k dalším krokům.
Odpovězte na následující otázky upřímně – z počtu dosažených bodů lze vyvodit sílu Vaší tělesné závislosti na kouření. Test vyvinul švédský lékař Dr. K.O. Fagerström a je známý také jako Fagerströmův test.
Získejte více informací o problémech s Kouřením v naší Poradně.
